Pourquoi attendre d’avoir une maladie grave pour s’exprimer ?

Souvent, on entend ou on peut lire dans certains magazines qui traitent de ce sujet : « Lorsque j’ai su que j’avais une maladie grave, j’ai décidé de prendre soin de moi, de faire ce dont j’avais envie, ce qui me plaisait depuis que j’étais enfant mais que je ne m’étais pas donné le droit de faire… »  Mais pourquoi donc attendre, justement ? Pourquoi, ne peut-on pas, dès notre plus jeune âge, entrer en contact avec [...]

L’alimentation de nos enfants

Avez vous remarqué qu'un grand nombre d'enfants, de plus en plus jeunes, souffrent de divers maux ? Hyperactivité, fatigue, manque de concentration, problèmes ORL à répétition, agressivité, déprime, maux de tête… Les seules solutions que nous apportent certains médecins sont des médicaments pour arrêter les symptômes mais peu de conseils pour aider nos enfants à aller mieux durablement. Et si l’alimentation jouait un rôle majeur dans tout cela ? Les enfants, encore plus que nous, car ils [...]

Quand ta journée s’annonce difficile…

Reste calme, Desserre les poings, Ouvres chaque paume doucement, Laisse aller. Sois confiant, sache que maintenant est juste un instant, Et que si aujourd’hui est mauvais comprends que cela s’arrêtera avec demain. Sois bienveillant, Accepte chaque main tendue que l’on t’offre pour te sortir de cet endroit d’où tu ne peux t’échapper. Sois appliqué, nettoie la grisaille du ciel, Réalise que chaque nuage sombre est un écran de fumée censé nous cacher la vérité, Et la vérité est que, même [...]

Manger moins gras ferait-il grossir ?

Pour les autorités de santé et dans les publicités dans les médias, le message est clair : mangez moins gras, moins salé, moins sucré. Pourtant, aucune étude n'a démontré qu'éliminer les aliments dit "gras" fasse maigrir. Pire, les Français mangent moins gras depuis plusieurs années et pourtant le taux d'obésité dès le plus jeune âge ne cesse d'augmenter. Mais alors, quel est le coupable si ce n'est pas le gras ? C'est dans [...]

Le décodage du jour : la bronchite

En cette période hivernale où une multitude de virus sont dans l'air et contre lesquels nos corps fatigués par le manque de soleil, de chaleur, de repos... ont du mal à lutter, je vous propose d'en décoder quelques uns. Je vais vous partager plusieurs décodages vus par différentes personnalités telles que Jean Philippe Brebion, Jacques Martel,  Christian Flèche ou encore Michel Odoul. Le décodage du jour sera la BRONCHITE. La bronchite se caractérise [...]

Le décodage du jour : la sclérose en plaque (SEP)

Pour le décodage du jour de cette dernière semaine de janvier, j'ai décidé de vous parler de la sclérose en plaque (SEP) qui semble prendre de plus en plus d'ampleur depuis quelques années. Nombreux sont ceux qui mettent le vaccin de l'hépatite B en cause. De ce fait, il est intéressant de se poser la question suivante : Y aurait-il un lien entre le système nerveux et le système immunitaire, entre le [...]

Atelier : « Nos ancêtres nous dictent-ils notre présent ? « 

Nos ancêtres nous transmettent au fil des générations leurs traits physiques tels que la couleur de la peau, des yeux, des cheveux, la corpulence et même certaines caractéristiques bien particulières à chaque famille comme la forme du nez, du menton et même des doigts... On peut donc se demander de façon tout à fait légitime pourquoi ils ne nous lègueraient pas les mémoires émotionnelles de leurs peurs, non-dits, secrets, drames familiaux, [...]

Le décodage du jour : les troubles de la prostate

La prostate est une glande du système reproducteur masculin. Elle a la grosseur d'une châtaigne. Située sous la vessie en avant du rectum, elle entoure l'urètre, canal sortant de la vessie afin d'évacuer l'urine. C'est elle qui sécrète le liquide qui compose le sperme. Elle fonctionne grâce aux androgènes qui sont des hormones sexuelles synthétisées par les testicules et les glandes surrénales. La prostate joue un rôle majeur dans la vie sexuelle [...]

Le surpoids

Le surpoids touche de plus en plus de personnes à travers  le monde et ce, malgré ou à cause de la grande diversité alimentaire que nous offrent les industriels. Les problèmes de poids qui peuvent aller de quelques kilos superflus à des dizaines de kilos en trop, sont dangereux pour la santé car ils sont dans la plupart des cas dus à une mauvaise hygiène alimentaire. Et, cette dernière conduit inévitablement à [...]

Au secours, j’ai la grippe!!!

Croyez moi, je sais de quoi je parle. Après être restée couchée 8 jours, j’ai bien compris que cette infection était là pour me faire prendre conscience de quelque chose. Bizarrement après avoir travaillé dessus, j’ai commencé à aller mieux. Le hasard me direz-vous. Non, je ne crois pas… Laissez-moi tout d’abord décoder un peu cette maladie qui terrasse bon nombre de personne chaque année. La grippe est due à un virus [...]