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Des articles issus de notre expérience pour vous informer. 

Développer sa combativité : 3 méthodes efficaces

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La combativité est une qualité indispensable chez un sportif. Présente naturellement chez l’Homme par la forme de l’agressivité, il est important d’apprendre à la canaliser pour l’exprimer à bon escient [...]

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14 exercices pour prendre du recul

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Avec le printemps, vient les jours allongés et les weeks-end prolongés, c’est donc l’occasion parfaite pour prendre du recul. Ralentir vos mouvements, éteindre votre portable et votre ordinateur, faire taire [...]

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Parler en public : Eviter le stress efficacement

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Parler en public lors d’une réunion ou encore l’animation d’une conférence devant plusieurs centaines de personnes, le stress peut vous faire perdre tous vos moyens. Alors que certains éprouveront de [...]

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Une transition particulière : avoir un enfant

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Avoir un enfant est un moment important dans la vie d’une femme, mais aussi d’un couple. Cette transition s’accompagne de nombreux changements au quotidien, aussi bien pendant la grossesse qu’une [...]

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Vivre la transition professionnelle

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Chacun d’entre nous peut connaître la transition professionnelle. Mais comment l’appréhender et la gérer facilement ? Eléments de réponse avec Isabelle Reboul, art-thérapeute et spécialiste des transitions. TRANSITIONS ET TRANSITION PROFESSIONNELLE Bouger, [...]

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Pourquoi animer une réunion est inutile...

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Les réunions en entreprises sont courantes et nombreuses. Mais sont-elles vraiment utiles ? Selon une étude de l’Institut des Hautes Etudes Economiques et Entrepreneuriales, 58% des réunions seulement sont jugées [...]

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