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Dynamiser la performance avec la cohésion d’équipe

Tous les managers le disent, le secret d’une équipe qui gagne, c’est la synergie des personnes qui composent le groupe. Un groupe qui vit bien et qui est orienté vers un projet partagé de tous connaîtra la solidarité, la créativité et la détermination : une bonne cohésion d’équipe.  DANS LE CAS CONTRAIRE, VOUS RECOLTEREZ, ROUTINE, CONFORT, IMMOBILISME POUVANT ALLER JUSQU’AU SABOTAGE VOIR A L’AGRESSIVITE. Le But est de pérenniser l’efficacité et la [...]
Gérer sa carrière en 7 compétences
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Gérer sa carrière en 7 compétences

Gérer sa carrière : tout le monde le sait, tout le monde le dit, il faut savoir bien s’entourer ! Mais il n’est pas évident de trouver les ressources correspondant à nos besoins. L’argent, les assurances, l’employeur, les soins, la formation, la reconversion, la famille, l’intendance, la communication, la promotion sont des sujets qui sont dans votre quotidien mais pour lesquels, peu d’entre nous ont été préparé pour le bien [...]
Concrètement, la préparation mentale, c'est quoi ?
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Concrètement, la préparation mentale, c’est quoi ?

Le but ultime de la préparation mentale est de générer la confiance, ce petit truc qui fait la différence, cette alchimie dont tout le monde parle mais qui est si difficile à reproduire. Sans raison et sans explication apparentes, elle est avec nous ou non. On peut être prêt physiquement, en place tactiquement, bon techniquement et malgré tout manquer l’événement. Chacun le sait, le mental occupe une place prépondérante dans [...]
Comment construire une équipe qui gagne tout en gérant la pression que suscite l'obtention du résultat ? Réponse par Claude Onesta dans cet article.
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Claude Onesta vous livre ses secrets

Yohann Duclos a eu le plaisir d’animer avec Claude Onesta une soirée dédiée aux partenaires du Chambéry Savoie handball. A l’occasion de cette soirée, en tant que consultant en cohésion de groupe, il a facilité le discours de Claude qui s’adressait aux nombreux managers et chefs d’entreprise sur les clés d’une équipe performante.  COMMENT CONSTRUIRE UNE ÉQUIPE QUI GAGNE TOUT EN GÉRANT LA PRESSION QUE SUSCITE L’OBTENTION DU RÉSULTAT ? Claude Onesta a [...]
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La grande et belle équipe du SOC football

Emmené par un David Guion qui a su exporter son savoir-faire professionnel dans le monde amateur, cette équipe vient de remporter le championnat de CFA2 et évoluera l’année prochaine en CFA !! Après les exploits successifs en coupe de France, le soc impressionne d’efficacité, partage sa joie de vivre, affole les compteurs avec 105 points au terme du championnat, du jamais vu… Au fil de son parcours, le petit poucet a fait [...]
Christian Target : un modèle de performance mentale
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Christian Target : un modèle de performance mentale

Ce concept est développé par Christian Target depuis 2002, à l’occasion de la sortie du manuel de préparation mentale, une référence dans le domaine. Désormais devenu un classique et proposé en université, il a l’avantage de définir votre profil d’aptitude au défi (pad) et  le modèle de performance mentale (mpm) permet de mesurer votre potentiel mental dans 7 pôles de compétences.    Sous forme de test, ce concept établi un diagnostic, propose [...]
Décoder l'intuition avec Sylvain Bélanger
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Décoder l’intuition avec Sylvain Bélanger

L’intuition peut prendre différentes formes et Sylvain Bélanger les décode dans cette interview vidéo proposée par Yohann Duclos. Alors que la science, à travers les neurosciences et la physique quantique, aborde l’intuition sous un angle cérébral, Sylvain Bélanger, évoque ce 6ème sens par l’imaginaire, les champs énergétiques et la sensorialité. Dans cette vidéo, on va se pencher essentiellement sur cette forme d’intuition sensorielle pour se rendre compte que la science aboutit également sur les mêmes [...]
L'échec conjugal, une chance !
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L’échec conjugal, une chance !

Je vous l’accorde le titre est un tantinet provocateur ; il porte à réfléchir sur le sens de ces deux mots mis côte à côte en situation de divorce. EN QUOI L’ÉCHEC CONJUGAL SERAIT UNE CHANCE ? Voilà l’idée paradoxale qui pointe le bout de son nez ; une vision optimiste de la réalité que tout un chacun ne partage pas naturellement ! Chance pour certains car le changement de cap leur est bénéfique et une nouvelle [...]
Tout sur le cycle de sommeil 4 questions
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Tout sur le cycle de sommeil 4 questions

30 millions de personnes en France ont des troubles du sommeil. Le cycle de sommeil peut être perturbé pour des raisons multiples : maladies, prise de médicaments, décalage horaire, le travail posté, le stress, la perte d’un proche, les écrans de télévision et portable… Les exemples sont nombreux et affectent les personnes de façon spécifique. Avant de d’aborder les mécanismes du sommeil, il me semble important de souligner les différences individuelles de [...]
La polémique Dukan ou la dimension psychologique des régimes
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La polémique Dukan ou la dimension psychologique des régimes

Les régimes ont souvent été au cœur des préoccupations des Français, mais avec l’arrivée de nouvelles méthodes dites « révolutionnaires », on n’a pas fini d’en entendre parler. On connaît déjà certains effets de méthodes peu adaptées : le yoyo, la reprise de poids, la sensation d’insatiété, le manque de certaines vitamines, etc. Mais aujourd’hui, ce sont davantage les conséquences psychologiques qui semblent poser problème… LE RÉGIME DUKAN EN QUELQUES MAUX… Le [...]