Décoder l'intuition avec Sylvain Bélanger

Décoder l’intuition avec Sylvain Bélanger

L’intuition peut prendre différentes formes et Sylvain Bélanger les décode dans cette interview vidéo proposée par Yohann Duclos. Alors que la science, à travers les neurosciences et la physique quantique, aborde l’intuition sous un angle cérébral, Sylvain Bélanger, évoque ce 6ème sens par l’imaginaire, les champs énergétiques et la sensorialité. Dans cette vidéo, on va se pencher essentiellement sur cette forme d’intuition sensorielle pour se rendre compte que la science aboutit également sur les mêmes [...]
L'échec conjugal, une chance !

L’échec conjugal, une chance !

Je vous l’accorde le titre est un tantinet provocateur ; il porte à réfléchir sur le sens de ces deux mots mis côte à côte en situation de divorce. EN QUOI L’ÉCHEC CONJUGAL SERAIT UNE CHANCE ? Voilà l’idée paradoxale qui pointe le bout de son nez ; une vision optimiste de la réalité que tout un chacun ne partage pas naturellement ! Chance pour certains car le changement de cap leur est bénéfique et une nouvelle [...]
Tout sur le cycle de sommeil 4 questions

Tout sur le cycle de sommeil 4 questions

30 millions de personnes en France ont des troubles du sommeil. Le cycle de sommeil peut être perturbé pour des raisons multiples : maladies, prise de médicaments, décalage horaire, le travail posté, le stress, la perte d’un proche, les écrans de télévision et portable… Les exemples sont nombreux et affectent les personnes de façon spécifique. Avant de d’aborder les mécanismes du sommeil, il me semble important de souligner les différences individuelles de [...]
La polémique Dukan ou la dimension psychologique des régimes

La polémique Dukan ou la dimension psychologique des régimes

Les régimes ont souvent été au cœur des préoccupations des Français, mais avec l’arrivée de nouvelles méthodes dites « révolutionnaires », on n’a pas fini d’en entendre parler. On connaît déjà certains effets de méthodes peu adaptées : le yoyo, la reprise de poids, la sensation d’insatiété, le manque de certaines vitamines, etc. Mais aujourd’hui, ce sont davantage les conséquences psychologiques qui semblent poser problème… LE RÉGIME DUKAN EN QUELQUES MAUX… Le [...]
Problème de sommeil : une des causes...

Problème de sommeil : une des causes…

Bien dormir est un élément essentiel pour notre santé. Il se trouve que 1/3 des français connaissent le problème de sommeil, pouvant être plus ou moins important et fréquent. Le fait de dormir de une à deux heures par nuits en moins concernent 1/3 des jeunes adultes (18 – 25 ans). Comme le souligne le Professeur Damien Léger, spécialiste sur le sommeil, ces perturbations peuvent nous mettre dans tous nos états. [...]
Comment lutter contre le stress des concours ?

Comment lutter contre le stress des concours ?

Je reçois ce matin un article d’un psychiatre cabinet conseil, filtrage de mon système de veille sur internet portant sur le stress, qui donne quelques conseils sur comment gérer son stress en période d’examens et de concours… (En bas d’article, le lien vers le billet conseil) COMMENT LUTTER CONTRE LE STRESS ? FACILE…. En cette période dont les échéances des concours approchent et la pression monte pour nos chers concourants, un bon nombre [...]
Pour qui voter ?

Pour qui voter ?

Les sondages nous amènent à porter notre attention tantôt à droite, tantôt à gauche. Mais les sondages annoncent aussi que plus de 30% des Français sont indécis à 2 jours du premier tour !! Les journalistes évoquent régulièrement dans leurs analyses et commentaires, les 2 candidats qui sont pressentis au second tour, malgré le cadrage sévère du CSA sur les temps de parole. Pourtant, cette élection est certainement la plus hitchcockienne [...]
nos-pensées

Comment nos pensées dirigent notre vie quotidienne

Il nous est tous arrivé de rencontrer des personnes qui avaient tout pour être heureuses tant sur le plan matériel qu’intellectuel. Et pourtant, ces personnes finissaient par être malades physiquement ou psychiquement. On a tous rencontré également des personnes avec qui la vie n’a pas été tendre et qui ont manqué de beaucoup de choses. Et pourtant ces personnes sont en pleine santé, joviales et pleine de vie. QUELLE EST LA [...]
petit-guide

Coaching : petit guide pour s’y retrouver

Coach, thérapeute, consultant, formateur, mentor… Si vous cherchez une solution de coaching, d’accompagnement, il n’est pas toujours simple de savoir vers qui s’adresser. Petit guide pour s’y retrouver. UN THÉRAPEUTE : On entend souvent dire, “je ne suis pas malade et je n’ai aucune raison d’aller voir un psy, un thérapeute ou un coach“. Ce sont des métiers assez proches mais avec quelques différences qu’il convient de préciser. Même si l’on se retrouve aussi dans [...]
reussir-dans-la-vie

Réussir dans la vie : 18 réflexions qui vous en éloignent

Si une de ces réflexions vous est coutumière, alors il se pourrait qu’un coaching vous facilite la vie !! 18 RÉFLEXIONS QUI VOUS EMPÊCHENT DE RÉUSSIR DANS LA VIE –       Je n’ai pas le temps –       Pourquoi je n’obtiens pas ce que je veux ? –       Je ne comprends vraiment pas les gens –       J’ai du mal à me motiver pour quelque chose –       Pourquoi je suis si souvent incompris ? –       Je ne peux faire confiance à personne –       [...]