Comment sortir du triangle Dramatique ?

Comment sortir du triangle Dramatique ?

Inventé dans les années 50, le triangle dramatique ou triangle de Karpmann, était à cette époque une vraie révolution : vis-à-vis des concepts traditionnellement binaires (stimulus-réponse, émetteur-récepteur, etc.), il apportait une nouvelle dimension en intégrant trois protagonistes ; qui, en plus, changeaient régulièrement de rôles au sein du jeu, voire, en assumaient plusieurs en même temps. Un concept à la fois riche et innovant, qui explique pourquoi il figure – plus de [...]
Les clés d’un bon feed-back

Les clés d’un bon feed-back

Selon Robert W. Dilts, un des piliers de la programmation neurolinguistique (PNL), un coaching efficace est conditionné par le feed-back et les récompenses. A l’image de l’expérience de Gregory Bateson, relative aux dauphins : un instructeur fait parader son animal, lorsque ce dernier fait une belle figure, il donne un coup de sifflet et lui offre un poisson. Le lendemain, c’est la même expérience, sans la même résultante. Le dauphin ne [...]
Détecter un manipulateur narcissique au bureau ?

Détecter un manipulateur narcissique au bureau ?

Un manipulateur narcissique peut être un ami, un collègue ou même le patron. Il est souvent difficile de les déceler. Et vivre avec eux est souvent très dangereux et destructeur. Comment éviter son agression ? Comment gérer un manipulateur narcissique ? QUI EST LE MANIPULATEUR NARCISSIQUE ? Manipulateur ou pervers narcissique, tels sont les dénominations de ce fléau qui ravage le monde du travail de nos jours. Il s’agit d’une personne très [...]

Rentabiliser un club de sport : un défi

Pour rentabiliser un club, le dirigeant est souvent confronté à des circonstances nécessitant une bonne gestion. Il doit savoir définir les objectifs pour le club et mobiliser les moyens si le besoin se fait ressentir. Pour cela, il devra prendre en compte quelques paramètres pour rentabiliser son affaire. Tout d’abord, il doit instaurer une politique de gestion au fonctionnement du club. Ensuite, il faut qu’il sache attirer des membres. Et enfin, [...]
Comment sortir des griffes d’un manipulateur ?

Comment sortir des griffes d’un manipulateur ?

Maître dans les arts du mensonge et de la séduction, un manipulateur peut être un proche, un collègue et même un patron. Au fur et à mesure qu’il noue des liens avec sa victime, il se démarque facilement par ses propos dévalorisants, son irresponsabilité, son humour déplacé et mesquin, et son envie intense de dominer. Le quotidien devient alors un cauchemar à ses côtés. Que faire pour se libérer de [...]
Les règles à respecter pour manager une équipe

Les règles à respecter pour manager une équipe

Lorsqu’un joueur se distingue dans un club sportif, sa notoriété se forge peu à peu jusqu’à devenir une star nationale, voire internationale. Mais au fur et à mesure qu’il devient célèbre, ses caprices deviennent de plus en plus difficiles à gérer. Que faire pour bien manager une équipe ? Manager une équipe, être attentif et demeurer raisonnable Réputée exigeante, rebelle, égoïste, mais aussi orgueilleuse envers son équipe, la star se comporte la [...]
Se remettre au sport pour prendre soin de son corps

Se remettre au sport pour prendre soin de son corps

À certains moments de notre vie, nous nous posons tous la question pourquoi pratiquer du sport ? Les raisons sont diverses. Nous voulons perdre quelques kilos avant de nous promener à la plage ou pour assister à un événement important. Nous avons juste envie de garder notre forme et de rester en bonne santé. Mais cela peut aussi être une passion. Se remettre au sport n’a aucune limite d’âge. Il permet [...]
Intégration dans un groupe, bienvenue au club

Intégration dans un groupe, bienvenue au club

Un vent nouveau souffle sur votre vie et sur votre cadre professionnel, personnel, associatif et sportif. Nouvelle cafétéria, nouveaux box de travail, nouveaux terrains d’action et d’apprentissage, nouveaux locaux, nouveaux visages… Bref, rien de familier. Vous détenez très peu d’informations sur ce nouvel environnement. Beaucoup d’entre nous ont été confrontés ou seront amenés à vivre une telle situation à l’avenir. Le changement est un fait chez l’être humain. Le mouvement [...]
Connaissance de soi

Connaissance de soi : arrêter de gérer les critiques

Formuler des critiques constructives semble bien plus facile à faire que de les recevoir. C’est bien pire lorsque ces dernières sont de nature péjorative. De plus, tant et tellement de méthodes de gestion de critique existent sur la toile. Supposons que votre interlocuteur n’est pas fan de communication amicale et de partage. Il n’apprécie guère votre personne et ce que vous faites. Son manque de diplomatie et son manque empathie, [...]
La clé de la sérénité

La clé de la sérénité

Les agitations, les troubles, la frustration, mais aussi le stress sont des facteurs de déséquilibre chez l’homme. Ils propagent des rayons négatifs dans l’environnement. Ils sont à l’origine du manque de confiance en soi et des discordes dans les rapports humains. Ils détériorent la santé et provoquent l’isolement. Dans ce cas, que faut-il faire pour retrouver l’harmonie ?