
Comment vaincre la solitude ?
La solitude est beaucoup plus présente depuis ces dernières décennies. La famille n’est plus une obligation et on quitte bien souvent le cocon familial pour s’installer seul. Au travail, la [...]
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LirePour apprendre à s’affirmer en tant que personne, autrement dit, inspirer le respect, l’attention des autres ; il faut déjà réussir à se respecter soi-même. Mais bien souvent du fait [...]
LireLa méditation est une méthode consistant à se concentrer sur soi-même, sur son être intérieur et sur ses pensées. Cette technique vous permet de vous tourner vers vous-même et d’expulser [...]
LireLes disputes dans un couple proviennent majoritairement de sujets dérisoires, principalement liées à un souci de communication. La rupture d’un couple est rarement liée à un problème profondément grave mais [...]
LireCultiver sa joie de vivre, voilà une notion primordiale pour trouver le bonheur et être épanoui(e) et serein(e). La joie de vivre c’est ce sentiment de bien être, synonyme que tout [...]
LireLa créativité n’est pas une qualité réservée aux artistes. Elle accompagne chaque jour de notre quotidien. Nécessaire pour résoudre les problèmes et autres difficultés de la vie, elle permet également [...]
LireTravailler à domicile, qui n’a jamais songé à troquer son bureau ennuyeux contre le confort de son nid douillet. Aujourd’hui, d’une part, le nombre de personnes travaillant pour leur propre [...]
LireMême si les manifestations corporelles ou comportementales ne peuvent être identiques chez l’enfant et l’adulte, le stress infantile se révèle une réalité de notre monde d’urgence et de performance. Lutter [...]
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LireDès la classe de troisième, la question de l’orientation scolaire se pose, comme un support important pour l’avenir estudiantin et professionnel du jeune. Pour autant, le choix de la formation [...]
LireComment gérer son stress… Notre société actuelle est aujourd’hui plus ouverte à parler du stress et de ses effets négatifs, notamment au travail. De nombreuses entreprises françaises proposent des solutions pour [...]
LireOn a tous besoin d’un break de temps en temps pour se recentrer sur l’essentiel, s’échapper de son quotidien et gérer son stress. L’une des solutions les plus efficaces : pratiquer [...]
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