Cultiver sa joie de vivre

Cultiver sa joie de vivre

Cultiver sa joie de vivre, voilà une notion primordiale pour trouver le bonheur et être épanoui(e) et serein(e). La joie de vivre c’est ce sentiment de bien être, synonyme que tout va bien moralement et physiquement. La joie de vivre permet de vous redonner confiance, de vous sentir libre, empli d’énergie prêt(e) à vivre le moment présent. Certains facteurs vous font perdre votre joie de vivre comme par exemple le stress qui [...]
Comment faire pour libérer sa créativité ?

Comment faire pour libérer sa créativité ?

La créativité n’est pas une qualité réservée aux artistes. Elle accompagne chaque jour de notre quotidien. Nécessaire pour résoudre les problèmes et autres difficultés de la vie, elle permet également de mieux se connaître. Outil thérapeutique, le déploiement de la créativité est mise en œuvre pour améliorer la santé psychique des personnes ; plus généralement, elle est une excellente source de développement personnel. Dans le milieu professionnel, elle stimule les [...]