On en parle de plus en plus...mais qu'est véritablement le développement personnel ? Quels en sont les bénéfices ? En avez-vous besoin ? Réponse.
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Les bénéfices du développement personnel

Des situations de vie peuvent nous rendre curieux et nous amènent à nous interroger sur nos aspirations, nos comportements, notre épanouissement, nos réflexions, nos croyances, notre communication… C’est alors une incroyable investigation qui va prendre forme pour découvrir puis développer votre potentiel caché.  QUE CE SOIT POUR AMÉLIORER SES RELATIONS AVEC LES AUTRES OU TOUT SIMPLEMENT SE SENTIR BIEN, ALIGNÉ ENTRE CE QUE VOUS FAITES ET CE QUE VOUS ÊTES, LE DÉVELOPPEMENT [...]
Prendre soin de soi : nous sommes l'essentiel
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Prendre soin de soi : nous sommes l’essentiel

Prendre soin de soi n’est pas évident de nos jours. Fatigue, stress, anxiété, déplaisir sont des états qui annihilent la réalisation de soi et l’harmonie avec les autres. La vie sociale actuelle nous entraîne dans un rythme effréné, nous emporte dans une course au quotidien qui met à l’épreuve nos ressources personnelles. Sentez comme il est bon parfois de lâcher prise, de se poser l’espace d’un instant, de s’octroyer un moment [...]
Interview : Céline, accompagnatrice en relation d'aide
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Interview : Céline, accompagnatrice en relation d’aide

Découvrez le parcours de Céline, thérapeute en relation d’aide… COMMENT EN ES-TU VENUE À L’ACCOMPAGNEMENT ? À la suite d’une mononucléose infectieuse qui m’a mise K.O pendant plusieurs semaines, je me suis intéressée à la part que jouent les émotions dans le déclenchement de la maladie. Je me suis aperçue que les émotions avaient bien leur place dans le déclenchement de cette mononucléose. J’ai donc suivi un parcours de séminaires, ateliers, formations certifiantes [...]
Reflexologie plantaire : Massage du corps ou de l'esprit ?
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Reflexologie plantaire : Massage du corps ou de l’esprit ?

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE EST UNE TECHNIQUE DE TOUCHER PAR EFFLEUREMENTS AVEC LE POUCE OU L’INDEX DES DIFFÉRENTES ZONES RÉFLEXES DES ORGANES PRÉSENTES SUR LE PIED.  En effet, les pieds sont la représentation réduite de la configuration anatomique de notre corps. Les zones réflexes présentes sur chaque pied correspondent à la place qu’occupent nos organes dans le corps. Afin de les stimuler, nous  procédons selon un protocole bien précis en exerçant des effleurements ou [...]
Histoire de la communication : Tout a démarré en californie
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Histoire de la communication : Tout a démarré en californie

L’école de PALO ALTO, petite ville de Californie, est née de la rencontre entre plusieurs chercheurs de pensées et compétences différentes qui ont démarré l’histoire de la communication, autour des années 50… Bon nombre de courants philosophiques et thérapeutiques se sont inspirés de ces travaux constituant une approche générale et scientifique des sciences humaines.  CES RECHERCHES ONT RÉVOLUTIONNÉ L’HISTOIRE DE LA COMMUNICATION ET REPOSENT SUR DES THÉORIES DE MÉTHODOLOGIE DU CHANGEMENT DONT LA [...]
Ennéagramme : Mise en boîte pour déconditionnement
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Ennéagramme : Mise en boîte pour déconditionnement

Ennéagramme késako ? L’ennéagramme est un modèle de la structure de la personne humaine qui aboutit à 9 thématiques spécifiques de la personnalité dans nos agissements et nos réactivités. FOCUS SUR L’ENNÉAGRAMME : UN OUTIL INNOVANT  C’est un outil de découverte, d’anticipation, de communication, d’acceptation, d’évolution et de transformation. Gurdjieff puis Ichaso dans les années 40 et 70 ont développé ce concept très ancien de plus de 5000 ans qui connaît aujourd’hui un [...]
La PNL c'est quoi ? Mode d'emploi
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La PNL c’est quoi ? Mode d’emploi

La pnl c’est quoi ?  C’ est la science de la communication et du changement. Crée aux Etats-Unis dans les années 70 par John Grinder et Richard Bandler, elle repose sur une synthèse inspirée des développements les plus récents en matière de communication, de psychologie et de comportements cognitifs.  Désormais célèbre, la PNL est aujourdhui enseignée et pratiquée dans le monde entier y compris dans les hautes études supérieures de commerce et [...]
Insomnie, que faire pour mettre les soucis du travail de côté ?
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Insomnie, que faire pour mettre les soucis du travail de côté ?

Que faire en cas d’insomnie provoqué par une présentation à venir, de gros dossiers à gérer, un manque de confiance en soi ou le stress accumulé au travail ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul puisque d’après une étude faite par Sociovision, près d’un salarié sur trois en 2013, disaient avoir ressenti des troubles du sommeil au cours des 12 derniers mois. Pourtant, une bonne nuit de sommeil est indispensable pour votre corps ainsi [...]
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Formation coaching : 3 clés pour un bon choix

A la recherche d’une formation coaching ? Alors donnez un tournant à votre vie et devenez coach en intégrant une formation spécialisée en coaching. Faites tout de même attention à bien choisir un établissement qui vous garantira d’exercer le métier de coach dans les règles de l’art. Voici alors 3 propositions qui vous aideront à bien choisir votre formation en coaching. OPTEZ POUR UNE FORMATION COACHING DÉDIÉE Cela peut paraître évident pour [...]