Comment gérer son stress… Notre société actuelle est aujourd’hui plus ouverte à parler du stress et de ses effets négatifs, notamment au travail. De nombreuses entreprises françaises proposent des solutions pour [...]
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On a tous besoin d’un break de temps en temps pour se recentrer sur l’essentiel, s’échapper de son quotidien et gérer son stress. L’une des solutions les plus efficaces : pratiquer [...]
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Le leadership dans une entreprise aujourd’hui ne correspond plus à ce qu’il fût au 20ème siècle. On attend toujours d’un leader qu’il soit logique, objectif, rigoureux. Mais il doit désormais [...]
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Transposer les clés de réussite du monde du sport à celui de l’entreprise est une solution vers laquelle du plus en plus d’entreprises se tournent pour développer de nouveaux leviers [...]
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La combativité est une qualité indispensable chez un sportif. Présente naturellement chez l’Homme par la forme de l’agressivité, il est important d’apprendre à la canaliser pour l’exprimer à bon escient [...]
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Avec le printemps, vient les jours allongés et les weeks-end prolongés, c’est donc l’occasion parfaite pour prendre du recul. Ralentir vos mouvements, éteindre votre portable et votre ordinateur, faire taire [...]
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Parler en public lors d’une réunion ou encore l’animation d’une conférence devant plusieurs centaines de personnes, le stress peut vous faire perdre tous vos moyens. Alors que certains éprouveront de [...]
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La procrastination définition ? C’est le fait de toujours repousser au lendemain ces tâches, par manque de motivation mais aussi parfois à cause de la peur de l’échec. Ce fléau [...]
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Toute relation génère forcément un impact sur les différents interlocuteurs : il ne tient qu’à vous de le rendre aussi important que positif, pour devenir une personne capable d’inspirer les autres, [...]
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Avoir un enfant est un moment important dans la vie d’une femme, mais aussi d’un couple. Cette transition s’accompagne de nombreux changements au quotidien, aussi bien pendant la grossesse qu’une [...]
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Chacun d’entre nous peut connaître la transition professionnelle. Mais comment l’appréhender et la gérer facilement ? Eléments de réponse avec Isabelle Reboul, art-thérapeute et spécialiste des transitions. TRANSITIONS ET TRANSITION PROFESSIONNELLE Bouger, [...]
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