BLOG

Des articles issus de notre expérience pour vous informer. 

Comment bien dormir ?

Comment bien dormir ?

Votre corps à besoin de sommeil pour se régénérer, c’est un fait. Pourtant, avec un quotidien bien chargé et des soucis plein la tête, vous éprouvez parfois du mal à [...]

Lire
Devenir coach pour quelles motivations ?

Devenir coach pour quelles motivations ?

Devenir coach est un engouement récent, nombreux sont ceux qui souhaitent devenir coaches. Et s’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise motivation pour souhaiter devenir coach, chacune d’entre [...]

Lire
Stress et sommeil : un enjeu de performance

Stress et sommeil : un enjeu de performance

Certains réveils diurnes sont souvent révélateurs des angoisses de la journée vécues au  travail, suite à un conflit relationnel, une nouvelle prise de fonction, la prise en main d’une réunion face [...]

Lire
Le bien être au travail au coeur des RPS

Le bien être au travail au coeur des RPS

La prévention des risques psychosociaux fait l’objet de toutes les attentions au sein du ministère du travail qui a co-organisé le 8 Février à Paris, une conférence sur le « efficacité [...]

Lire
Avez-vous vraiment besoin d’un coach ?

Avez-vous vraiment besoin d’un coach ?

Il est légitime, alors que l’on entend parler un peu partout de coaching, de se poser la question, non ? On pourrait presque se sentir à l’écart si nous n’en avions pas [...]

Lire