Comment sortir du triangle Dramatique ?

Comment sortir du triangle Dramatique ?

Inventé dans les années 50, le triangle dramatique ou triangle de Karpmann, était à cette époque une vraie révolution : vis-à-vis des concepts traditionnellement binaires (stimulus-réponse, émetteur-récepteur, etc.), il apportait une nouvelle dimension en intégrant trois protagonistes ; qui, en plus, changeaient régulièrement de rôles au sein du jeu, voire, en assumaient plusieurs en même temps. Un concept à la fois riche et innovant, qui explique pourquoi il figure – plus de [...]
Les clés d’un bon feed-back

Les clés d’un bon feed-back

Selon Robert W. Dilts, un des piliers de la programmation neurolinguistique (PNL), un coaching efficace est conditionné par le feed-back et les récompenses. A l’image de l’expérience de Gregory Bateson, relative aux dauphins : un instructeur fait parader son animal, lorsque ce dernier fait une belle figure, il donne un coup de sifflet et lui offre un poisson. Le lendemain, c’est la même expérience, sans la même résultante. Le dauphin ne [...]
Détecter un manipulateur narcissique au bureau ?

Détecter un manipulateur narcissique au bureau ?

Un manipulateur narcissique peut être un ami, un collègue ou même le patron. Il est souvent difficile de les déceler. Et vivre avec eux est souvent très dangereux et destructeur. Comment éviter son agression ? Comment gérer un manipulateur narcissique ? QUI EST LE MANIPULATEUR NARCISSIQUE ? Manipulateur ou pervers narcissique, tels sont les dénominations de ce fléau qui ravage le monde du travail de nos jours. Il s’agit d’une personne très [...]
Intégration dans un groupe, bienvenue au club

Intégration dans un groupe, bienvenue au club

Un vent nouveau souffle sur votre vie et sur votre cadre professionnel, personnel, associatif et sportif. Nouvelle cafétéria, nouveaux box de travail, nouveaux terrains d’action et d’apprentissage, nouveaux locaux, nouveaux visages… Bref, rien de familier. Vous détenez très peu d’informations sur ce nouvel environnement. Beaucoup d’entre nous ont été confrontés ou seront amenés à vivre une telle situation à l’avenir. Le changement est un fait chez l’être humain. Le mouvement [...]
Manager une équipe

Manager une équipe : les bonnes pratiques pour gérer une star

Lorsqu’un joueur se distingue dans un club sportif, sa notoriété se forge peu à peu, jusqu’à devenir une star nationale, voire internationale. Mais au fur et à mesure qu’il devient célèbre, ses caprices deviennent de plus en plus difficiles à gérer. Que faire ? MANAGER UNE ÉQUIPE : ÊTRE ATTENTIF ET RAISONNABLE Parfois exigeante, rebelle et égoïste, mais aussi orgueilleux et dédain envers son équipe, la star se comporte la plupart du temps [...]
burning out

Le burning out, un problème inquiétant dans le milieu médical

Actuellement, trouver un travail n’est pas chose facile tout comme le garder. Le stress lié au travail est devenu une des principales causes du burning out. On parle ici d’une fatigue extrême, d’une perte de contrôle et d’une incapacité à accomplir ses tâches à cause d’un volume de travail trop élevé. Dans le milieu hospitalier en particulier, ce phénomène devient de plus en plus inquiétant. Que ce soit le personnel [...]
Mobiliser ses bénévoles

Mobiliser ses bénévoles

Le resto du cœur, les actions caritatives, les organismes internationaux favorisant les droits de l’Homme comme l’UNICEF, les associations appuyant les personnes atteintes d’une maladie chronique, chacune de ces institutions ont comme base le volontariat et le bénévolat. Aider son prochain n’a pas de prix. Il s’agit d’avoir un minimum d’empathie d’autrui. Beaucoup de personnes travaillent en tant que bénévoles en dehors de leur horaire de travail ou en dehors [...]
Reconnaître un bon coach

Reconnaître un bon coach

Votre patron se plaint de votre travail. Vous vous sentez de moins en moins à l’aise dans de telles conditions. Vous ne voulez surtout pas perdre votre emploi. Décevoir les gens demeure votre dernier souhait. Vous ne voulez surtout pas vous décevoir. Faire une autocritique s’avère nécessaire. Corriger ses tics et dire adieu à ses faiblesses, c’est tout ce dont vous avez besoin. Le faire soi-même est possible. Cependant, rien [...]
Le Burn-out : remédier à l’épuisement professionnel

Le Burn-out : remédier à l’épuisement professionnel

Une course après le temps, une course après l’argent, une course de survie. Notre époque connaît un mal peu connu, mais très commun : l’épuisement professionnel. Le burn-out ou le syndrome d’épuisement dû au surplus de travail ne cesse de prendre de l’ampleur. Psychologue spécialiste du sujet et auteure de « Burn-out : le détecter et le prévenir » (éditions Jouvence 2007), Catherine Vasey nous informe sur la manière de reconnaître la SEP et [...]
Organiser son travail et partir en vacances sereinement

Organiser son travail et partir en vacances sereinement

Si vous voulez passer vos jours de détente en toute sérénité, vous devez vous préparer. Organiser votre travail avant et après les vacances vous apaisera pendant votre séjour. Alors, comment s’y prendre ? PLANIFIER SON DÉPART ET ORGANISER SON TRAVAIL Tout d’abord, il faut prévoir ses vacances plusieurs mois ou plusieurs semaines en avance afin d’éviter le stress. Car, si vous décidez de partir seulement trois jours avant le départ, cela va beaucoup [...]